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新しいトレーニングツールを紹介！

新しいツールを紹介！

Hills Fitに新しいトレーニングツールを導入いたしました✨

「スライドボード」
専用のシューズカバーを履いて、ボードの上でトレーニングを行うことができます。

ただ重りを扱うのとは違い、スライドさせて筋肉を動かすことによってインナーマッスルを利かせることができます✨

姿勢改善や機能改善にピッタリ！ピラティスのようなトレーニングができます。

肩こりや腰痛の改善にも👍

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