BLOG

トレーニングで暑熱順化

暑熱順化

みなさんこんばんは!

HillsFitパーソナルトレーニングジムの高濱です!

GWはどうお過ごしでしょうか^^

そろそろ暑い時期がやってきます。

夏が来る前にトレーニングやサウナなどで汗を流して暑熱順化しましょう!

私は、トレーニングはもちろん、サウナにも毎週通っています^^

夏がきても対応できるように今のうちからトレーニングをしておきましょう!

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


PAGE TOP