みなさんこんばんは!パーソナルトレーナーの高濱です!
HillsFitにトレーニングバンドを取り入れました!
こちらのトレーニングバンドは不安定な状態で様々なトレーニングをすることで
コア(体幹)を鍛える事ができます。
種目によっては下半身から上半身までこれ一つで全身のトレーニングが可能です!
ドアに引っ掛けてトレーニングできるのでホームトレーニングにオススメですよ^^
みなさんこんばんは!パーソナルトレーナーの高濱です!
HillsFitにトレーニングバンドを取り入れました!
こちらのトレーニングバンドは不安定な状態で様々なトレーニングをすることで
コア(体幹)を鍛える事ができます。
種目によっては下半身から上半身までこれ一つで全身のトレーニングが可能です!
ドアに引っ掛けてトレーニングできるのでホームトレーニングにオススメですよ^^
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。