今日は、4月半ばに体験トレーニングに来てくださったお客様のお話です✨
目的は「ダイエット」。
そこからコツコツ続けて、
15回のトレーニングで約−10kg！👏
もちろん、ただトレーニングをするだけではありません。
正しい知識を身につけて、
少しだけ約束事を守ってもらう。
そして、アドバイスを素直に実践してもらう。
これだけでも、身体は少しずつ変わっていきます😊
さらに高い目標を目指すなら、その目標に合わせて約束事も少しずつレベルアップ💪
一緒にしっかり結果を追いかけていきます！
そして私が、お客様に聞くのが好きな言葉。
「服、ゆるくなってないですか？」
ゆるくなってきたら、
「もうその服、捨てちゃってください！」
なんて言うこともあります😊
だって、これからもっと引き締まっていくんだから、
着る機会ないでしょ？
身体が変わったら、今までの服には「さようなら〜👋」
そして、今まで「着たいけど…」と諦めていた服に、どんどんチャレンジしてください✨
ダイエットは、体重を落とすだけじゃない。
着たい服を楽しめる自分になることも、大きな変化のひとつです🌿
「そろそろ私も変わりたい」
そう思ったら、まずは体験トレーニングから始めてみてください😊
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