みなさんこんにちは！パーソナルトレーナーの高濱です！
”鉄は熱いうちに打て”
という言葉がありますよね。
鉄は熱を持っていると形を変えられます。
それは人間も一緒で、
なにかに挑戦しようと思ったその時は熱があるときなんです。
自分が変われるチャンスです。
物事は熱があるうちにやらないと実行しなくなります。
まさに鉄ですよね。
ダイエットもやろうと思ったら早いうちにやっておいたほうがいいですよ
したい人10000人
始める人100人
続ける人1人
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