みなさんこんばんは！パーソナルトレーナーの高濱です！
ヒルズフィットでは体質改善を得意としたパーソナルジムとなっております！
よく短期的な集中ダイエットや、食事を抜くダイエット（断食）などがありますが、
そういった痩せ方は一時的な効果です。
気を抜くとすぐにリバウンドしてしまいます。
やはりキレイな身体でいたいのであれば
体質（根本）から変えていなければありません。
ヒルズフィットは継続的なトレーニングと栄養アドバイスで
根本から体質を変え、健康でキレいな体にするパーソナルトレーニングを提供します！
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