パーソナルトレーナーの山田です
よく広告で目にする○○ヵ月で－○○kg
その数字に誤魔化されていませんか？

みんながみんな短期間で体重が減るわけではなりません。

よく考えてみてください。
体重100ｋｇと50kgの人がいたとします
同じく-10kgしたいとしましょう
どちらが早く-10kgできると思いますか？

答えは明白でしょう。

広告には最初の体重が重い人が採用されやすいです
目先の数字だけに惑わされていませんか？

私のパーソナルトレーニングは
体重だけがすべてではありません

やはりみなさん見た目を重視される方が多い為、
特に体脂肪、筋肉量を見ます
それを測定する機械もございます。

体重の減少には個人差が出る為
必ず-○○kgにしますとは断言できません

しかし、見た目として徐々に変わっていきます
根気よくやっていれば必ず効果は見えてきます。
私を信じてトレーニングをやってみませんか？

私のトレーニングは週に１回が前提なので
ずぼらな方でも無理なく行えます
まずは体験から、その一歩が理想のカラダへの道です！

パーソナルトレーナー山田
トレーナー専門学校で数多くのトレーニング資格を取得し、大手スポーツクラブ、接骨院に勤務。
プロボクサーのパーソナルトレーナーやラグビーのストレングス＆コンディショニングトレーナーなども経験
現在も名古屋で活動しながら水曜18：00～23：00、土曜10：00～23：00まで
ヒルズフィットで要望に合わせたトレーニング指導を行っている
トレーニングだけでなく、筋肉に対するもみほぐしやパートナーストレッチなどのリラクゼーションメニューで痛みの改善も行っている。
ボディメイク、ダイエット、スポーツのパフォーマンス向上、痛みの改善などを得意とする