トレーナーの山田です！

ヒルズフィットはトレーニング後にケアを行う事もできます
トレーニングで疲労がたまると日常生活にも影響が出てきます

私が大事にしていることはトレーニング内容もそうですが、
その他の日をどのように過ごすかが大事だと考えます

トレーニング後にケアを希望されるクライアントも数多くいます
最後はスッキリした身体と気持ちで帰ってほしい

そんな思いで行っています

もちろん、トレーニングをしていなくても
日頃疲れがたまっていたり
筋肉が固まりやすかったりする方も

しっかりケアしていきますよ！

パーソナルトレーナー山田
トレーナー専門学校で数多くのトレーニング資格を取得し、大手スポーツクラブ、接骨院に勤務。
プロボクサーのパーソナルトレーナーやラグビーのストレングス＆コンディショニングトレーナーなども経験
現在も名古屋で活動しながら水曜18：00～23：00、土曜10：00～23：00まで
ヒルズフィットで要望に合わせたトレーニング指導を行っている
トレーニングだけでなく、筋肉に対するもみほぐしやパートナーストレッチなどのリラクゼーションメニューで痛みの改善も行っている。
ボディメイク、ダイエット、スポーツのパフォーマンス向上、痛みの改善などを得意とする