みなさんこんばんは！パーソナルトレーナーの山田です！

本日は、「腰痛改善コース」のご紹介です！

腰痛改善コースとは、パーソナルトレーニングと整体が合わさったメニューです。

腰痛を改善するには、固まっている筋肉を緩めて、姿勢を整え弱っている筋肉を鍛える必要があります。そうすることで腰痛が改善するだけでなく、予防もできます！

腰痛改善コースのメリット

・なぜ腰痛になっているのか、その原因が知れる

・痛みを軽減することができる

・痛みが繰り返し起こらないようにする

トレーニングと整体で計50分ほどです！

まずは体験から受けてみてください！

詳しくはホットペッパービューティーもしくはホームページをご覧ください。