三重県桑名市にある『運動と整体のお店』
ヒルズフィット パーソナルトレーナーの佐々木です♪

カラダの不調や疲れを回復するためにデトックスを考えてみませんか？

デトックスは、体内に蓄積された老廃物や毒素を排出することで、
健康と美容を保つための方法です！

私たちのカラダは、日々、食事や呼吸、環境などからさまざまな毒素を取り込んでいます。
これらの毒素が体内に蓄積されると、
体調不良や肌トラブル、肥満などの原因となる可能性があります。

そもそもデトックスとは？
デトックスとは、「デトックス(Detoxification)」の略語で、
体内に蓄積された老廃物や毒素を排出することを指します。
英語の「de(否定)」と「toxic(毒)」を組み合わせた言葉で、
「解毒」という意味です。

〈体調不良〉便秘、肌荒れ、頭痛、疲労感、冷え性、肩こり、関節痛など
〈ダイエットの妨げ〉脂肪燃焼の阻害、むくみ、便秘など
〈美肌の妨げ〉肌のターンオーバーの遅延、くすみ、ニキビ、シミ、シワなど
〈生活習慣病のリスク〉肥満、糖尿病、高血圧、動脈硬化など
〈免疫力の低下〉風邪や感染症にかかりやすくなる

デトックスは、これらの問題を予防・改善するために、
体内に蓄積された毒素を排出する必要があるのです。

Hills Fitパーソナルトレーニングジムは、
ダイエット、ボディメイク、生活習慣の改善など
あなたのなりたいを叶えます！

【体験トレーニング90分】
カウンセリング（食事アドバイス付）¥5,500

〈トレーニング60分〉
1回 ¥6,600
〈トレーニング30分〉
1回 ¥3,300
お得な回数券もあります！

Hills Fitパーソナルトレーニングジム
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