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姿勢改善・機能改善

姿勢改善・機能改善に関する投稿

  1. 〈痩せると綺麗の違い？〉
  2. ネットの情報ははたして”自分にあっているのか”？
  3. フィットネスジムとパーソナルジムの違い
  4. 猫背改善は意識して姿勢を正すのではなく、機能させて姿勢を正す。
  5. これから起こりうる体に対する悲劇
  6. 悪い姿勢は筋肉が硬いだけが原因じゃない
  7. 反り腰にはキリがないぐらいのデメリットが、、、
  8. パーソナルトレーニングで姿勢改善！
  9. 足裏の機能改善
  10. 筋肉の”連結”が分かればカラダが変わる
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