パーソナルトレーナーの山田です！
ヒルズフィットは他のジムと違って
様々なスペシャリストが揃っております
筋肉を大きくする筋肥大トレーニング
ダイエットや見た目を重視したトレーニング
スポーツのパフォーマンスを上げたい人のトレーニング
様々なトレーニングを教える事ができるスタッフが揃っております
また、整体やもみほぐしなど
リラクゼーションができるスタッフもおります
トレーニングは筋肉を過度に動かす場合があります
しっかりリカバリーをすることにより
よりトレーニング効果が上がっていきます
様々なスペシャリストが揃うヒルズフィットに
ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか
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