みなさんこんにたは！パーソナルトレーナーの高濱です！

いきなりですが、自己紹介をしたいと思います！

私、高濱は現在名古屋の大手スポーツジムでパーソナルトレーナーとして活動しています。

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ボディメイクやダイエットの指導をさせていただいています。

おかげさまで筋肉をつけてかっこいい身体になりたい男性の方や、引き締まった身体になりたい女性の方が

多く、沢山の方たちに指導させていただいております。

そしてヒルズフィットにも！同じお悩みの方が来ていただいています。

例えば、お家でユーチューブやネットをみてトレーニングしてても効果がなかったり、

運動する習慣が減ってしまい体重が増え続けこのままではヤバい！と

焦って来られる方もいますね😓

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こちらがパーソナルトレーニングの様子です！

もし表面的な身体のお悩みがある方はぜひヒルズフィットへお越しください！体験もありますよ