みなさんこんばんは！パーソナルトレーナー高濱です！

本日の三重県の感染者数が過去最多の208人でした。

やはり人が集まる駅周辺や市の中心部あたりで感染が広まっています。どこで感染したかわからない事例が多発しています。人との接触もそうですが、通勤、通学で使う電車などで感染している可能性もあるのではないでしょうか。接触を避ける工夫をして行動をした方がいいですね。車や自転車を使った交通手段をとるように心がけようにしてみましょう。

Hills Fitはベースが、このご時世でもトレーニングができるように、人との接触をしないようにプライベートジムとして創られました。安心してトレーニングができるようになっています。大型ジムや24時間ジムにはない環境下で心置きなく運動してみませんか？