桑名にあるパーソナルトレーニングジムで

【カラダの使い方からカラダのケアまでやりませんか？】

運動はしていても、正しく身体を使えていますか！？

トレーナーの佐々木は、Hills Fitで働いて半月が経ち、多くのお客様を対応させて頂きました♪

桑名でも名古屋でも北海道でも働き、共通する事が 『正しく意識をして筋肉を使う事』です。

プロのアスリートやモデルさんは、 意識のレベルが違うんです！

猫背や反り腰なら姿勢を意識してみたり！

筋肉が付きづらいのであれば、

どこの筋肉を使っているのか意識してみると カラダに変化が現れやすくなります。

何かアイテムを買う、何か行動する前に 意識をしてみてはいかがでしょうか？

桑名にあるパーソナルトレーニングジムHills Fitでは、

【運動・食事・カラダのケア】 すべて1ヶ所のジムで完全プライベート空間で対応致します！