三重県桑名市にある『運動と整体のお店』
ヒルズフィット パーソナルトレーナーの佐々木です♪

ダイエットというと、朝食を抜いたり、軽食で済ませたりしがちです！

しかし、実はダイエットを成功させるためには、
朝ごはんをしっかり食べることがとても重要なのです。

【おすすめの朝食メニュー】

たんぱく質：卵、ヨーグルト、納豆、豆腐、鶏肉、魚
糖質：ご飯、パン、オートミール、バナナ
ビタミン・食物繊維：野菜、果物

朝食をしっかり食べて、健康的にダイエットを成功させましょう！

Hills Fitパーソナルトレーニングジムは、
ダイエット、ボディメイク、生活習慣の改善など
あなたのなりたいを叶えます！

運動不足もお任せください♪

【体験トレーニング90分】
カウンセリング（食事アドバイス付）¥3,300

〈トレーニング60分〉
1回 ¥6,600
〈トレーニング30分〉
1回 ¥3,300
お得な回数券もあります！

Hills Fitパーソナルトレーニングジム
－ ヒルズフィット －
〒511-0066
三重県桑名市北鍋屋町93 笑福ビル 1F