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  1. ストレッチは入念に。
  2. 日本人に多いスウェイバック姿勢とは？
  3. トレーニングのやりすぎは逆効果！
  4. いろんなダイエットがありますよね。
  5. 食のアドバイスもやりますよ！
  6. 本日のご来店人数は11名！
  7. トレーニングは「意識」が大切！
  8. ストレッチポールでリラックス
  9. 食べて瘦せる
  10. 日本と海外の違い
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