三重県桑名市にあるパーソナルトレーニングジムHills Fit
パーソナルトレーナーの佐々木です♪

「なかなか体重が減らない」
「筋肉をつけたいけどどこから始めればいいかわからない」など
運動に関する悩みは尽きませんよね？

そんな時は、パーソナルトレーナーに相談してみませんか？

〈ヒルズフィットに相談〉

◯あなたに合ったプログラムを作成してくれる
◯正しいフォームを指導してくれる
◯モチベーションが上がる
◯食事に関するアドバイスももらえる

〈パーソナルトレーナーに相談する際のポイント〉

◯悩んでいることを具体的に伝える
どんなことに悩んでいるのか、具体的な目標を伝えることで、
より適切なアドバイスをもらえます。

◯複数のトレーナーに相談してみる
相性の良いトレーナーを見つけるために、複数のトレーナーに相談してみるのもおすすめです。
パーソナルトレーナーのサポートを受けながら、あなたの目標を達成しましょう♪